Ben su tutulumuna karşı değilim. Üzerinde en çok araştırma yapılan ve takviyeler arasında belki en çok işe yarayan kreatinin bile en büyük numarası kasların içerisinde su tutması. Aksine, kasları göstereceğim diye aşırı şekilde kurumak sağlığa çok zararlı.
İnatçı Yağlar ve Yağ Yakıcı Takviyeler Hk. Beyin Fırtınası
- Konuyu Başlatan Samurai
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- göbekten kurtulmak yağ yakımı
Di mi? Vücudun ihtiyacı olan bir su miktarı illa ki var değil mi? Ayrıca eklem sinoviyal sıvısının sağlıklı vizkozitesini ve kas kılıflarının esnekliğinin sağlanmasını aynı su miktarı sağlıyor değil mi? Hatta vücuttan su çekerken " Şuradan az al buradaki kalsın" da diyemiyoruz değil mi?
Kızım sana söylüyorum...
Sinoviyal'dan falan anlamam hocamDi mi? Vücudun ihtiyacı olan bir su miktarı illa ki var değil mi? Ayrıca eklem sinoviyal sıvısının sağlıklı vizkozitesini ve kas kılıflarının esnekliğinin sağlanmasını aynı su miktarı sağlıyor değil mi? Hatta vücuttan su çekerken " Şuradan az al buradaki kalsın" da diyemiyoruz değil mi?
Kızım sana söylüyorum...
Maalesef koordinat gösterip komut veremiyoruz, yanaklarımdan çek bicepslerime aktar diye 
Mesajın hedefini anlamışsındır diye tahmin ediyorum sayın üstadım. ;)Sinoviyal'dan falan anlamam hocam
Olay kas içindeki su tutu değil. Deri altında yağ dokusu içinde yer alan fazladan su miktarı.
Zaten deri kalitesini bozadan bu.
kasın büyüyebilmesi için zaten hücre içine su çekebilmesi gerekir.
üstadım yağa karşı değilim aksine kaliteli yağlarla beslenmeyi destekliyorum.
%10-17 arasindaki yağ miktarı sağlıkli birey için yeterli
daha üzerine çıktıkça hormon dengesini bozmakta.
yeni uyandımAaa kim gelmiş?
Güzel. Kendine dikkat etmeden geri kalan hiçbir şeyi yapamazsın. Sevindim.yeni uyandım
sistem error vermeye başlayınca her yerim ağrıyor.
( yat dinlen diyerek beni uyarıyor)
O aşamayı özellikle bugünlerde sıfıra indirmek zorundasın.
aksine redline bölgesinde geziniyorum.!
Tamam. Madem usül böyle o zaman daha beter yap. Redline, black line tanıma. Hepsini geç.
Düzden anlamayana...
T
TC Yıldırım
Kayıtsız / Doğrulanmamış
Kaslı herküller yetişiyor neka güzelTamam. Madem usül böyle o zaman daha beter yap. Redline, black line tanıma. Hepsini geç.
Düzden anlamayana...
