Çevrimdışı
Samurai
Moderatör
- 3 Ağu 2021
- 2,657
- 40
Saw Palmetto hakkında gördüğüm dikkat çekici bir yazı buldum. Vakit kazanmak için Google Translate'e yatırıp hatalı kısımlarını düzeltmeye çalıştım.
''Bulabildiğim en iyi deneyler ve klinik çalışmalara göre, Saw Palmetto hakkındaki gerçek, en iyi ihtimalle, iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) ile ilgili belirli sonuçlara sahip olabileceği ve hatta bazı durumlarda sağlıklı erkeklerde toplam Testosteronu azaltabileceği yönündedir.
Erkekler yaşlandıkça DHT olarak bilinen bileşiğin vücudumuzdaki rolü değişir. Hayatımızın başlangıcında kemik ve kas oluşumuna yardımcı olurken; daha sonraları erkek ergenlerin vücut kıllarının büyümesine ve daha derin bir sese sahip olmalarına yol açar.
Yaşlandıkça DHT, erkek vücudunun bazı bölgelerinde yani prostatta birikir ve prostat büyümesine neden olur. Vücudumuzun Testosteronu DHT'ye dönüştürdüğü iyi bilinmektedir. Pek çok tedavi ise daha az DHT'ye dönüşmesine ve prostat büyümesini önlemeye çalışır. Bunu ölçmenin bir yolu da vücutta DHT'ye dönüştürülmemiş ne kadar testosteron kaldığını görmektir.
Bu da bizi Saw Palmetto'ya getirir. Saw Palmetto kullanan Testosteron-Arttırıcılar sıklıkla prostatta daha yüksek Testosteron ve daha az DHT gösteren bir çalışmaya atıfta bulunur.
Bu T-Arttırıcılar, DHT'nin testosteronumuzu "çaldığı" mantığını kullanır. Ancak bu sadece kötü bir bilimden ibarettir. DHT olmadan kas büyümemiz olmaz. Neden çoğumuz T'mizi yüksek tutmak istiyoruz? Gerçek şu ki DHT, testosteronun vücuttaki en güçlü versiyonudur. Ve aromataz yoluyla östrojene dönüştürülemez.
Saw Palmetto'nun yaptığı kanıtlanmış tek şey, Testosteronun DHT'ye dönüştürülmesinden sorumlu olan 5α-redüktaz adı verilen bir enzimin ifadesini sınırlamaktır. Ve bu tek başına herkesi korkutmalıdır çünkü Saw Palmetto, Testosteronun en güçlü formunu kullanmamıza engel olabilir.
Saw Palmetto kullandıktan sonra Total-T'de artış olduğunu gösteren tek bir çalışma bulabildim. Ancak bu deneyde kullanılan Palmetto'lar daha yüksek düzeyde beta-sitosterol içerecek şekilde sentetik olarak değiştirilmişti.
İlk çalışmada, 50 yaşın üzerindeki yirmi erkeğe bir ay boyunca 160 mg gibi muazzam bir miktarda Saw Palmetto verildi: testosteronda veya ölçülen diğer hormonlarda hiçbir değişiklik olmadı.
Başka bir çalışmada ise, büyük miktarlarda Saw Palmetto kullanan bir adamın Testosteronu o kadar düştü ki sonunda jinekomasti oldu.
Sonuç
Hepimiz, özellikle yaşlandıkça daha iyi hormon sağlığı isteriz. Ancak bu, kan dolaşımımızda sadece T seviyelerinin yükselmesini istediğimiz anlamına gelmiyor. SHBG adı verilen kan hücrelerine T bağlanmasının aslında onu kullanamayacağımız anlamına geldiğini diğer makalelerimizde ele almıştık. Palmetto'nun, çok fazla miktarda testosteronun DHT gibi yararlı formlara dönüşmesini engelleyebileceği ortaya çıktı. Vücudumuzun, kullanabileceği kadar T hücresi arttırmasını istemeliyiz, sebepsiz yere tutunmasını değil.
''Bulabildiğim en iyi deneyler ve klinik çalışmalara göre, Saw Palmetto hakkındaki gerçek, en iyi ihtimalle, iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) ile ilgili belirli sonuçlara sahip olabileceği ve hatta bazı durumlarda sağlıklı erkeklerde toplam Testosteronu azaltabileceği yönündedir.
Erkekler yaşlandıkça DHT olarak bilinen bileşiğin vücudumuzdaki rolü değişir. Hayatımızın başlangıcında kemik ve kas oluşumuna yardımcı olurken; daha sonraları erkek ergenlerin vücut kıllarının büyümesine ve daha derin bir sese sahip olmalarına yol açar.
Yaşlandıkça DHT, erkek vücudunun bazı bölgelerinde yani prostatta birikir ve prostat büyümesine neden olur. Vücudumuzun Testosteronu DHT'ye dönüştürdüğü iyi bilinmektedir. Pek çok tedavi ise daha az DHT'ye dönüşmesine ve prostat büyümesini önlemeye çalışır. Bunu ölçmenin bir yolu da vücutta DHT'ye dönüştürülmemiş ne kadar testosteron kaldığını görmektir.
Bu da bizi Saw Palmetto'ya getirir. Saw Palmetto kullanan Testosteron-Arttırıcılar sıklıkla prostatta daha yüksek Testosteron ve daha az DHT gösteren bir çalışmaya atıfta bulunur.
Bu T-Arttırıcılar, DHT'nin testosteronumuzu "çaldığı" mantığını kullanır. Ancak bu sadece kötü bir bilimden ibarettir. DHT olmadan kas büyümemiz olmaz. Neden çoğumuz T'mizi yüksek tutmak istiyoruz? Gerçek şu ki DHT, testosteronun vücuttaki en güçlü versiyonudur. Ve aromataz yoluyla östrojene dönüştürülemez.
Saw Palmetto'nun yaptığı kanıtlanmış tek şey, Testosteronun DHT'ye dönüştürülmesinden sorumlu olan 5α-redüktaz adı verilen bir enzimin ifadesini sınırlamaktır. Ve bu tek başına herkesi korkutmalıdır çünkü Saw Palmetto, Testosteronun en güçlü formunu kullanmamıza engel olabilir.
Saw Palmetto kullandıktan sonra Total-T'de artış olduğunu gösteren tek bir çalışma bulabildim. Ancak bu deneyde kullanılan Palmetto'lar daha yüksek düzeyde beta-sitosterol içerecek şekilde sentetik olarak değiştirilmişti.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
İlk çalışmada, 50 yaşın üzerindeki yirmi erkeğe bir ay boyunca 160 mg gibi muazzam bir miktarda Saw Palmetto verildi: testosteronda veya ölçülen diğer hormonlarda hiçbir değişiklik olmadı.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Başka bir çalışmada ise, büyük miktarlarda Saw Palmetto kullanan bir adamın Testosteronu o kadar düştü ki sonunda jinekomasti oldu.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Sonuç
Hepimiz, özellikle yaşlandıkça daha iyi hormon sağlığı isteriz. Ancak bu, kan dolaşımımızda sadece T seviyelerinin yükselmesini istediğimiz anlamına gelmiyor. SHBG adı verilen kan hücrelerine T bağlanmasının aslında onu kullanamayacağımız anlamına geldiğini diğer makalelerimizde ele almıştık. Palmetto'nun, çok fazla miktarda testosteronun DHT gibi yararlı formlara dönüşmesini engelleyebileceği ortaya çıktı. Vücudumuzun, kullanabileceği kadar T hücresi arttırmasını istemeliyiz, sebepsiz yere tutunmasını değil.
köpükleyip 5dk emilmesi için beklemeniz gerek.
