Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Farkındalık terapisi ile ilgili neler biliyoruz? Neden uygulanmalı? Ne işimize yarar?
Basit sorular ve tartışma potansiyeli ile konuyu açıyorum. Tanımını literatür bazlı eksiksiz şekilde yapmak yerine kullanıcı yorumları almak istiyoruz.
Özellikle günümüzün en berbat sorunu stresle başetmek...
