Tansiyon hakkındaki bilinmeyenler (Uzman veya detaylı bilgisi olanlar)

bebeqte5tur

Yeni Üye
Puan 3
Çözümler 0
Katılım
4 Ocak 2022
Mesajlar
3
Yaş
35
bebeqte5tur
Merhabalar,

Uzun zamandır dahiliyeden giriş yapıp tansiyonum olduğu yönünde şikayetlerimden doktorlara bahsediyorum.

14-15 arasında seyreden büyük tansiyonum var zaman zaman 12-13 lere iniyor. Nadiren 20-21 leri gördüğü oluyor. Bir doktor muayenesinde 20 küsürlü rakamlar ölçülmüştü direk acile yönlendirmişti doktor.

Sorunumu kısaca özetledikten sonra sizden bilgi anlamında ne beklediğimden bahsedeceğim. Ben haftanın 6 günü çok ağır denebilecek tempoda spor yapan biriyim. Örnek veriyorum 200 kg ile deathlift yapıyorum 160 kg ile benc press yapıyorum, 1 saatten fazla koşuyorum. Yoğun tempoları nedeniyle sporcularda tansiyonun normal insanlarda olandan daha farklı olmasının beklenen bir şey olduğunu düşünüyorum. Ama muayene olduğum kişiler bu konuyu hiç gözönünde bulundurmuyor bugüne kadar vardır bir bildikleri dedim ama son zamanlarda aralıksız her gece 3-4 tane uluslararası yayın okuyorum ardından bulabildiğim vaka raporlarını okuyorum, doktorların beni muayene bile etmediklerini tansiyonuma bakıp gönderdiklerini düşünüyorum.

Genelde sağlık anlamında doktorlardan bir karşılık bulamadığımda sağlık sorunumu aylarca araştırarak çözüme ulaştırmaya çalışıyorum.

Yani bilinçli bir vatandaşın bunu yapması gerekir diye düşünüyorum, aylarca boşuna ilaç kullandıran sorunun kökenine bakmadan ilacı kitleyen bir sistemle karşı karşıyayız. 6 sene boyunca çözemediğim mantar sorununu mantar nedir den başlayarak mantar türü hangi testlerle tanımlanır, hangi mantar hangi ilaca karşı duyarlıdır konusuna kadar araştırarak çözüme ulaştırdım. Senelerce sinüzit teşhisi konduktan ve poşet poşet ilaç ve sprey kullandıktan sonra sorunumun hiçbir zaman sinüzit olmadığını anladım. Omurga ve diz sorunlarım nedeniyle yüzlerce araştırma ve vaka raporu okumak zorunda kaldım. Bu forumda bu alanı görmek bana işini layıkıyla yapan uzmanların karşıma çıkabileceğini düşündürdü.

Sorumu net bir şekilde tekrar yazayım

Yüksek şiddette ve yoğun bir şekilde antrenman yapan sporcularda tansiyon değerleri hangi referans aralıkta normal kabul edilebilir, yani spor yapan insanlar için şu değer normal şu değer arada şu değer riskli olarak değerlendirme bulunmakta mıdır?

Normal bir insanın total kas kütlesi 25-30 kilo ise benim kas kütlem 45 kg. dolayısıyla damar yapılarım kan miktarım da fazla olacaktır. Zaten kalbim normal insan kalbine göre daha büyük baktırmıştım.

Bilgisi olanlar yazabilirse çok mutlu olurum. Ayrıca belirteyim tedavi aramıyorum yalnızca sorduğum ve merak ettiğim soruya yanıt vermeniz kafidir.
 
14-15 spor yapanlar için belki normal sayılabilir fakat 20-21 gerçekten yüksek böbreklerde sorun olabilir bir nefrolok a muayene olun.Amcamın damadı antrenörlük yapıyor oda günlük 10-15 km koşu yaparken rahatsızlandı acilde kalp krizi olduğu söylendi şuan hafif antrenmanlar yapıyor .
 
14-15 spor yapanlar için belki normal sayılabilir fakat 20-21 gerçekten yüksek böbreklerde sorun olabilir bir nefrolok a muayene olun.Amcamın damadı antrenörlük yapıyor oda günlük 10-15 km koşu yaparken rahatsızlandı acilde kalp krizi olduğu söylendi şuan hafif antrenmanlar yapıyor .
Nefronolojiye iki kez gittim, ultrason çektirdim değerlerim de normal böbrekler uzun vadede hasar görebilir ama merak ettiğim konu sporcular için bir tansiyon referans aralığı var mı, nedense hiçbir kaynakta böyle bir detaya rastlayamadım
 
Reddit gibi yabancı platformlarda spor ile ilgili bölümlerde sorun isterseniz?

@Sota var mı bir bilgin?

Benim bildiğim 20 gibi tansiyonlar beyin kanaması yaşatabilir.
Ama sizin gibi ekstrem takılan birisi için ne denilebilir bilemem.
 
20,30,40 yaşına kadar uygun spor dalları profesyonel, sonrası ağır ve yüksek tempolu spor ,ölümle veya kronik rahatsızlıkla sonuçlanır. (Ortalama 60 yaş -Vitamin desteği denilen tozlar tetikleyici Uzak durun, sağlıktan olursunuz.) Yürüş ve hafif koşu vücut esnetme vb yönelin.
 
Ben hipertansiyon ile çok uğraştım. Tüm gittiğim doktorlar (gördüm ki kardiyoloji uzmanı bende olurmuşum) etkili bir çözüm işin kaynağına inelim ne oluyor ne gidiyor diyene pek denk gelemedim. Bu tansiyon yüzünden devamsızlıktan dolayı işimden oldum. Şu an iyiyim gerçi çok şükür.. Yani tansiyon 12-7 değil tabiki.. Şuan ölçsek 16-10 gibi bir değer çıkar onu da ölçmüyorum. Hep çıkıyor tansiyonum. Rekorum 26 bu arada.. Fakat beni böyle kütür kütür etkilemiyor. Tansiyon ilaçları kullanıyorum. Böbrekte sıkıntı yok.
Doktorlar yüzde 15 böbrek yüzde 85 tıbta çözülebilmiş değil diyorlar.
Allah şifa versin bize..
 
Tansiyon bendede var tuz oranını düşürdüm hatta bu yüzden öğle yemeği yediğim lokantayı değiştirmiştim pandemiden dolayı öğlen yemeğini evimde yiyorum.Sporcuların kullandıkları vitamin ve proteinlerden kulanıyormusunuz
 
Benim bildiğim bazı insanların vücüt ve yaşam şekillerine göre değişiyor bazılarında yüksek tansiyon olsada herhangi bir tepki vermiyor vücüt rahatsız olmuyor bu konuda hastahanelerin hepsinde varmıdır bilmem ama spor hekimliği var buradaki hekime tam olarak anlatılırsa size gerekli bilgileri verecektir ne yapmanız gerektiği konusunda zamanında sağlık kursuna giderken genelde yaşlılarda bu tür tansiyon yüksekliği normal diye bilgi verilmişti ancak bu gençlerde yaşam tarzı ve vücüt dayanıklılığla alakalı olabilir ama sizi rahatsız ediyor ise bir an önce iyi bir hekime gitmenizi tavsiye ederim zira yüksek tansiyon beyin kanamalarına kadar yol açabiliyor geçmiş olsun.
 
Geri
Üst Alt