Çevrimiçi
Samurai
Moderatör
- 3 Ağu 2021
- 2,735
- 40
Yaklaşık 10 yıldır düzenli olarak Omega 3 takviyesi alıyorum. Arada sırada ufak molalar dışında hiç bırakmadım desem yeridir. Genç-yaşlı bakılmaksızın ömür boyu kullanılması gereken bir takviye olduğunu düşünüyorum. Normal beslenme ile yeterince Omega 3 alınabileceğine inanmıyorum. Balıkların kalitesi düşmüş durumda, daha büyüyememiş, ufak ufak balıkları tutup pazarda satıyorlar. Bunları kontrol edecek mekanizma da bana göre iyi çalışmıyor. Maşallah istavrit ve mezgitler hamsiden küçük, nasıl oluyorsa.
İlk kullandığım ürün;
- ''New Life Efa One'' idi. Gerçekten çok kaliteli bir takviyeydi. Hem içerik oranı yüksek hem kokusuz hem de Trigliserid formundaydı.
- Fiyat çok yükselince ''Ocean Plus Omega 3 1200 Mg'' a geçtim. Bu ürün de çok iyiydi, distilasyonu çok iyi yapılmıştı ve içtikten sonra hiç koku gelmiyordu. Trigliserid form, IFOS onaylı ve yüksek içerikli bir üründü.
- Hem fiyatın yükselmesi hem de bazı orjinallik şüphelerinden dolayı ''Venatura Omega 3 1600'' e geçtim ve uzun süredir bunu kullanıyorum. Yukarıdaki ürünlere denk bir ürün, markanın içerik menşei paylaşması da hoşuma gidiyor. Yukarıdakilerin distilasyonu daha iyi ancak bu da kötü değil. Sanırım aralarında en yüksek içerik bu üründe.
Arada sırada stok bulamadığım zaman ''Nature's Supreme'' markasının ürününü kullanıyorum. Bu takviyenin distilasyonu biraz vasat, içtikten sonra biraz koku gelebiliyor. Onun dışında fena ürün değil. Probiyotiği daha başarılı
Sanırım piyasadaki en yüksek içerik Venatura markasında. Belki daha iyisi de bulunabilir, araştırmak lazım.
Çevrimdışı
Sota
Root
- 6 Mar 2016
- 19,799
Nature's Supreme bir çok ürünü kullanıyorum. Biotin, Kafein, Tribulus, Probiyotik, Omega3...Yaklaşık 10 yıldır düzenli olarak Omega 3 takviyesi alıyorum. Arada sırada ufak molalar dışında hiç bırakmadım desem yeridir. Genç-yaşlı bakılmaksızın ömür boyu kullanılması gereken bir takviye olduğunu düşünüyorum. Normal beslenme ile yeterince Omega 3 alınabileceğine inanmıyorum. Balıkların kalitesi düşmüş durumda, daha büyüyememiş, ufak ufak balıkları tutup pazarda satıyorlar. Bunları kontrol edecek mekanizma da bana göre iyi çalışmıyor. Maşallah istavrit ve mezgitler hamsiden küçük, nasıl oluyorsa.
İlk kullandığım ürün;
- ''New Life Efa One'' idi. Gerçekten çok kaliteli bir takviyeydi. Hem içerik oranı yüksek hem kokusuz hem de Trigliserid formundaydı.
- Fiyat çok yükselince ''Ocean Plus Omega 3 1200 Mg'' a geçtim. Bu ürün de çok iyiydi, distilasyonu çok iyi yapılmıştı ve içtikten sonra hiç koku gelmiyordu. Trigliserid form, IFOS onaylı ve yüksek içerikli bir üründü.
- Hem fiyatın yükselmesi hem de bazı orjinallik şüphelerinden dolayı ''Venatura Omega 3 1600'' e geçtim ve uzun süredir bunu kullanıyorum. Yukarıdaki ürünlere denk bir ürün, markanın içerik menşei paylaşması da hoşuma gidiyor. Yukarıdakilerin distilasyonu daha iyi ancak bu da kötü değil. Sanırım aralarında en yüksek içerik bu üründe.
Arada sırada stok bulamadığım zaman ''Nature's Supreme'' markasının ürününü kullanıyorum. Bu takviyenin distilasyonu biraz vasat, içtikten sonra biraz koku gelebiliyor. Onun dışında fena ürün değil. Probiyotiği daha başarılı
Sanırım piyasadaki en yüksek içerik Venatura markasında. Belki daha iyisi de bulunabilir, araştırmak lazım.
Elimde 2 kutu Omega kaldı bitirdikten sonra birde krill Omega3 denemek istiyorum.
Nature's Supreme tribulus ilgili sebebi anlayamadığım bir olay yaşadım. Ağreşif şekilde saç dökümüne neden oldu. Ben DHT baskılayıp saçlarımı kurtarmaya çalışırken meğersem bu hergele hergün onlarca tel saçlarımın dökülmesine neden oluyormuş.
Çevrimiçi
Samurai
Moderatör
- 3 Ağu 2021
- 2,735
- 40
Bahsettiğin markayı ben de çok seviyorum, probiyotik, kolajen, deve dikeni ve laktaz desteğini alıyorum dönem dönem. Zaten söz konusu online satış sitesinin kendi markası
Mağazalarında bu markayı öne çıkarmaya çalışıyorlar. Günde 10-15 bardak çay+kahve içtiğimden kafein gereksiz benim için 
Tribulus'u eğer testo artışı için kullanıyorsan hakkında pek olumlu şeyler söylenmiyor, işe yaradığı yönünde yeterli kanıt yok. Bulgar versiyonunu bulmak gerekli. Saç döktüğünü de ilk defa senden duyuyorum. Kreatin biraz hızlandırıyor, kendim bunu yaşadım, tribulus hiç duymamıştım.
Çevrimdışı
Sota
Root
- 6 Mar 2016
- 19,799
Geçiş dönemini yumuşatsın diye Tribulusa başlamıştım. Allah var hiç yoksunluk çekmedim fakat malzemeyi kestikten 10 gün sonra saçlarım dökülmeye başladı.Bahsettiğin markayı ben de çok seviyorum, probiyotik, kolajen, deve dikeni ve laktaz desteğini alıyorum dönem dönem. Zaten söz konusu online satış sitesinin kendi markası
Tribulus'u eğer testo artışı için kullanıyorsan hakkında pek olumlu şeyler söylenmiyor, işe yaradığı yönünde yeterli kanıt yok. Bulgar versiyonunu bulmak gerekli. Saç döktüğünü de ilk defa senden duyuyorum. Kreatin biraz hızlandırıyor, kendim bunu yaşadım, tribulus hiç duymamıştım.
Ben replasman ilaçlarına yordum çünkü prospektüsünde yazıyor 1-2-3 ay oldu hala devam edince birşeyin yolunda gitmediğini anlayıp DHT baskıladım yok hala dökülme devam ediyor.
Sonra oturup düşündüm hangi tarihte ne kullanmaya başladım ne zaman bitirdim ne zaman saçlar dökülmeye başladı. Bir baktım tribulus kabak gibi ortada kaldı.
Kullanan arkadaşlar konuştum herkes mümkün değil dedi laa bende geriye birşey kalmadı dedim ve kestim hop 4. günde dökülmeler azaldı 10 günde tamamen kesildi.
konu kalp damar sagligiysa 3 ün 5 in hesabini yapmam
kalitelisinden bir kadeh sarap icince damarlara iyi gelen bir madde varmis icinde onunla isimi görürüm.
bu takviye vitaminler vs bana hic faydaliymis gibi gelmiyor magnezyum vs olan tabletlerden aliyorum aklima gelince arada bir bitane atiyorum ama hic icime sinmiyor. dogal degilse faydali degildir diyorum
kalitelisinden bir kadeh sarap icince damarlara iyi gelen bir madde varmis icinde onunla isimi görürüm.
bu takviye vitaminler vs bana hic faydaliymis gibi gelmiyor magnezyum vs olan tabletlerden aliyorum aklima gelince arada bir bitane atiyorum ama hic icime sinmiyor. dogal degilse faydali degildir diyorum
Çevrimiçi
Samurai
Moderatör
- 3 Ağu 2021
- 2,735
- 40
Bahsettiğin madde ''Resveratrol''konu kalp damar sagligiysa 3 ün 5 in hesabini yapmam
kalitelisinden bir kadeh sarap icince damarlara iyi gelen bir madde varmis icinde onunla isimi görürüm.
bu takviye vitaminler vs bana hic faydaliymis gibi gelmiyor magnezyum vs olan tabletlerden aliyorum aklima gelince arada bir bitane atiyorum ama hic icime sinmiyor. dogal degilse faydali degildir diyorum
Ama bunun için şarap içmeye gerek yok, üzümün kendisinde mevcut. Güçlü bir antioksidan ve damarlara çok faydası var. Fakat bu iş tam olarak öyle olmuyor, yani doğal yollardan alırsam yeter gibi.Resveratrol'den fayda görebilmeniz için anlamlı şekilde yüksek dozaj almanız gerek, günlük 250 mg gibi. 1 litre kırmızı şarapta 2-7 mg arası Resveratrol var. Günde 250 kadeh şarap içerim diyorsanız orası başka
Bir diğer ciddi problem ise aldığınız gıdanın nerde yetiştiği konusu. Toprağın kalitesi ve o ürünün yetiştiği bölgenin coğrafi konumu çıkan ürünün profilini ve besin değerini tamamıyla değiştiriyor. Maalesef ben artık toprağa hiç güvenmiyorum. Önceden toprak 1 sene nadasa bırakılıp dinlendirilirdi, genetiği değiştirilmiş tohum yoktu, zibilyon tane tarım ilacı yoktu, bu kadar hava, çevre ve toprak kirliliği yoktu, her şey daha doğaldı. Doğal bitki örtüsünün içine konulmuş kovanlarda üretilen arının balı ile sofra şekeri ile beslenmiş arıların balı bir olur mu ?
Diğer yandan, günlük 5 gr kreatin alması gereken bir sporcunun günde 1,5 kg kırmızı et yemesi gerek. Veya hemoroid tedavisinde kullanılan ''Hesperidin'' adlı maddeyi doğal yollardan yeterli miktarda alabilmeniz için kilolarca portakal yemeniz gerekir. Halbuki bunun yerine 2 tablet takviye alabilirsiniz.
Dolaşım bozukluğu, kulak çınlaması, tansiyon, diabet, iktidarsızlık gibi sağlık sorunlarında kullanılan ''Pycnogenol'' (Çam kabuğunda var) adlı maddeyi işe yarayacak kadar yüksek dozajda doğal olarak almanız mümkün değil. Veya kan sulandırıcı olarak kullanılan ''Asetilsalisilik Asit'' i (aspirin) doğal yollardan almak için söğüt kabuğu kemirmeye gerek yok
Çok konuştum, ben takviyeler konusunda daha ılımlı düşünüyorum. Yakın gelecekte daha popüler ve önemli hale geleceklerini düşünüyorum. Sofrada yediklerimiz mi daha doğal yoksa takviyeler mi bence tartışmaya açık.
Çevrimdışı
Puzik
Süper Üye
- 9 Ara 2020
- 1,305
Daha dün eşim magnezyum ve omega 3 almamız gerektiğini söyledi. Hali hazırda B complex ve D vitaminlerini kullandığımız markanın ilgili ürünleride var ama kaç mg almamız gerektiğini henüz kestiremedim 
Web sitesi linklerini aşağı ekliyorum tavsiyelerinize açığım.
Web sitesi linklerini aşağı ekliyorum tavsiyelerinize açığım.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.
Çevrimdışı
Puzik
Süper Üye
- 9 Ara 2020
- 1,305
Bu damar açmaz hocam. Şu daha iyi açarkonu kalp damar sagligiysa 3 ün 5 in hesabini yapmam
kalitelisinden bir kadeh sarap icince damarlara iyi gelen bir madde varmis icinde onunla isimi görürüm.
bu takviye vitaminler vs bana hic faydaliymis gibi gelmiyor magnezyum vs olan tabletlerden aliyorum aklima gelince arada bir bitane atiyorum ama hic icime sinmiyor. dogal degilse faydali degildir diyorum
.
Çevrimiçi
Samurai
Moderatör
- 3 Ağu 2021
- 2,735
- 40
Buradaki Omega 3'lerin içerikleri yetersiz, başka bir alternatif yok mu ? EPA ve DHA çok düşük.Daha dün eşim magnezyum ve omega 3 almamız gerektiğini söyledi. Hali hazırda B complex ve D vitaminlerini kullandığımız markanın ilgili ürünleride var ama kaç mg almamız gerektiğini henüz kestiremedim
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.
Magnezyum olarak şu çok iyi ama sizin orada yok sanırım,
Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için
Giriş yap veya üye ol.